世界跆拳道联合会（World Taekwondo Federation，简称WTF)
1973年5月28日，共有全世界35名代表出席了世界跆拳道联合会成立大会，总部设在首尔韩国国技院，韩国人金云龙当选为主席并一直连任。2004年6月11日，韩国人赵正源出任代主席。

主要赛事： 　　
（一）奥运会 　　
跆拳道运动历经1988年首尔、1992年巴塞罗那、1996年亚特兰大三届奥运会表演，终于在2000年成为悉尼奥运会正式比赛项目，设男女各4枚金牌。奥运会每四年举办一届。 　　
（二）世界跆拳道锦标赛 　　
1973年5月25-27日，首届世界跆拳道锦标赛在韩国首尔举行，19个国家或地区的运动员参加了比赛，包括官员在内共计200余人，最初只设男子比赛，分轻量级和重量级两个级别。韩国和美国获得团体冠亚军，中国台北和墨西哥获得并列第三名。1987年在西班牙举行的世界锦标赛增设女子比赛，设男女各4枚金牌。1993年在美国举行的世界锦标赛将级别调整为男女各8个，并一直沿用至今。世界跆拳道锦标赛每两年举办一届。 　　
（三）跆拳道世界杯赛 　　
1986年，首届跆拳道世界杯赛在美国举行，设男子8个级别。1999年西班牙马德里跆拳道世界杯赛增设女子比赛，设男女各8枚金牌。每届世界杯赛的举行时间要根据具体情况而定。 　　
（四）世界青年跆拳道锦标赛 　　
首届世界青年跆拳道锦标赛于1996年在西班牙举行，男女各设8个级别，2000年在爱尔兰基拉宁举行的第三届世界青年跆拳道锦标赛将级别增设为男女各10个。世界青年跆拳道锦标赛每两年举办一届。 　　
另外，跆拳道世界性比赛还有世界大学生运动会、世界军人运动会、世界警察运动会、世界武搏运动会、友好运动会以及南太平洋运动会等。

国际跆拳道联盟（ International Taekwon-Do Federation，简称ITF）
1966年3月22日由韩国陆军二星少将崔泓熙将军在韩国首尔创立，是第一个跆拳道国际组织。

—ITF跆拳道世界锦标赛每（两年举办一次）
比赛内容：特尔、对打、特技、威力、护身术
每种比赛包括了团体和个人
—青少年和老年世界锦标赛：每两年举办一次
—崔泓熙将军纪念杯比赛：每两年举行一次
—ITF职业跆拳道联赛：每年举办一次
—洲际的青少年、成人和老年比赛每年举办一次，欧洲、亚洲和泛美洲以及大洋洲
—每年在一些国家和地区举行国

跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。

前踢：初学者的第一个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时�...

比赛过程
跆拳道比赛包括两方——“Chung”(蓝)和“Hong”(红)，双方以脚踢击打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。要看懂跆拳道比赛，首先要知道“ATP”。A指有效击打部位，指躯干部位和头部;T指技术，即必须使用规则规定的技术。P指力量或者力度，就是说技术要有力度。
比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比�...